sich selbst
lieben
EIN BERÜHRENDES UND HEILSAMES SEMINAR FÜR SELBSTLIEBE, INNEREN FRIEDEN UND LEBENSFREUDE.
Seminarleitung:
Asha Kolitscher und Marie-Luise Kolitscher
Nächster Termin: Mi. 16.09. bis So. 20.09. 2026
ERKENNE WAS FÜR EIN WERTVOLLER MENSCH DU BIST
und schließe endlich Frieden mit dir selbst
Selbstliebe ist kein Konzept.
Sie ist eine Erfahrung.
Solange du dich selbst nicht wirklich annimmst, kannst du Liebe von außen nur begrenzt empfangen. Du ziehst unbewusst Menschen an, die dir spiegeln, wie du mit dir selbst umgehst.
Lehnst du dich innerlich ab, wirst du Bewertung erfahren.
Fühlst du dich nicht wertvoll, suchst du Bestätigung.
Gibst du dir selbst keine Liebe, wirst du sie im Außen einfordern.
Und genau hier entsteht Druck. Erwartungen. Abhängigkeit.
Doch Liebe entsteht nicht im Mangel.
Sie entsteht in Fülle.
Wenn du lernst, dich selbst anzunehmen, verändert sich deine Ausstrahlung. Deine Beziehungen. Die Art, wie du dir selbst und anderen Menschen begegnest.
Dieses Seminar ist kein Seminar, in dem du nur über Selbstliebe sprichst.
Du wirst sie erfahren.
In tiefgehenden Gruppenprozessen und berührenden Übungen entsteht ein Raum, in dem alte innere Mangel-Erfahrungen sich wandeln dürfen. Dein System macht eine neue Erfahrung – von Gesehenwerden, von Angenommensein, von bedingungsloser Zuwendung.
Der Körper unterscheidet nicht zwischen damals und heute. Was heute wirklich erfahren wird, kann alte Prägungen lösen und eine neue innere Erfahrung verankern.
Vielleicht ist genau das der Moment, in dem spürbar wird: Es ist nie zu spät für eine erfüllte Kindheit.
Es ist, als würde dein inneres Drehbuch ein neues Kapitel bekommen.
Sehr nährend.
Sehr berührend.
Sehr heilsam.
Und oft begleitet von Tränen – nicht aus Schmerz, sondern aus tiefer Erleichterung.
Selbstliebe ist das größte Geschenk, das du dir machen kannst.
Und die Grundlage für jede erfüllte Beziehung.
Das Seminar „Sich selbst lieben“ öffnet dir einen geschützten Raum, in dem du erkennst, warum du dir selbst bisher im Weg standest – und wie du diesen Kreislauf liebevoll beendest.
Schritt für Schritt wächst du in eine neue innere Haltung – mit mehr Selbstannahme, mehr Selbstachtung, mehr Vertrauen und einem tiefen inneren Frieden.
Dich erwarten 4,5 Tage intensiver Erfahrung, ehrlicher Begegnung und tiefgehender Prozesse. Getragen von einer wertschätzenden Gruppe von Menschen, die – genau wie du – bereit sind, sich selbst wirklich zu begegnen.
Bist du bereit, dir selbst die Liebe zu schenken, nach der du dich sehnst?
SELBSTLIEBE KANN VERSTANDEN WERDEN ALS ...
Narzissmus, Eigennutz und Egoismus
UND / ODER
Die liebevolle Annahme deiner selbst
Denn nur wenn du Liebe in dir trägst, kannst du sie auch wirklich weitergeben.
WAS DU IM SEMINAR „SICH SELBST LIEBEN“ ERLEBEN WIRST
Innere Muster erkennen
Du verstehst, welche inneren Prägungen dich bisher davon abgehalten haben, dir selbst Liebe und Wertschätzung zu schenken – und beginnst, diese Muster bewusst zu verändern.
Tiefe Selbsterfahrung
In berührenden und kraftvollen Übungen erfährst du, wie es sich anfühlt, bedingungslos angenommen zu sein. Du machst neue, nährende Erfahrungen, die zu einem inneren Anker werden und dein Leben nachhaltig verändern.
In Selbstliebe leben
Du entwickelst eine neue innere Haltung dir selbst gegenüber – liebevoller, klarer und authentischer. Aus dieser Haltung heraus begegnest du dir selbst und anderen Menschen freier, erfüllter und mit mehr Vertrauen.
Dieses Seminar ist für dich, wenn:
- du dich noch nicht so annehmen kannst, wie du wirklich bist – und dich innerlich oft nicht gut genug fühlst.
- du deine eigenen Bedürfnisse oft zurückstellst, um es anderen recht zu machen.
- du Liebe schwer annehmen oder genießen kannst.
- du viel gibst und dich gleichzeitig nach mehr Liebe, Wertschätzung oder Nähe sehnst.
- du dich danach sehnst, dir selbst in der Tiefe zu begegnen.
- du bereit bist, dich selbst wertzuschätzen und gut für dich zu sorgen.
IM SEMINAR "SICH SELBST LIEBEN" LERNST DU:
Die wahre Bedeutung und Kraft von Selbstliebe – nicht als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung.
Deine Gefühle wieder zuzulassen und dich auch in deiner Verletzlichkeit anzunehmen.
Dir selbst mit mehr Mitgefühl, Liebe und Wertschätzung zu begegnen.
Dir selbst die Liebe zu geben, die du vielleicht lange im Außen gesucht hast.
Mit deinen Ängsten und Zweifeln Frieden zu schließen und daraus neue innere Stärke zu entwickeln.
Die Schönheit, Liebe und Freude wieder bewusster wahrzunehmen und dich dem Leben mit offenem Herzen zuzuwenden.
DER WEG ZUR SELBSTLIEBE
1.
Ein neugeborenes Kind kennt noch keine Bedingungen für Liebe. Es unterscheidet nicht zwischen richtig und falsch, schön oder nicht schön. Es lebt in einem natürlichen Zustand von Offenheit und Verbundenheit – und genau das berührt uns so sehr.
2.
Mit der Zeit erfährt das Kind, dass Liebe scheinbar an Verhalten geknüpft ist. Es lernt: Wenn ich so bin, wie es erwartet wird, bekomme ich Zuwendung. Wenn nicht, spüre ich Ablehnung oder Distanz.
3.
Da ein Kind auf Liebe angewiesen ist, beginnt es, sich anzupassen. Es stellt eigene Bedürfnisse zurück, um dazuzugehören. So entsteht langsam die Überzeugung, dass Liebe verdient werden muss – und der natürliche Zugang zu sich selbst gerät immer mehr in den Hintergrund.
4.
Auch als Erwachsene versuchen wir oft noch, Liebe über Leistung, Anpassung oder Anerkennung zu sichern. Wir funktionieren, sind korrekt, erfolgreich – in der Hoffnung, gesehen und bestätigt zu werden.
5.
Doch wenn die Anerkennung ausbleibt oder niemand uns spiegelt, fühlen wir uns schnell wieder unsicher oder leer. Dann wird spürbar, dass äußere Bestätigung die innere Sehnsucht nach Liebe nicht dauerhaft stillen kann.
6.
Wahre Liebe ist kein Tauschgeschäft und keine Belohnung. Sie ist ein Seinszustand. Als Kind warst du mit dieser bedingungslosen Liebe noch verbunden – ohne etwas leisten zu müssen. Im Seminar kannst du erfahren, wie es sich anfühlt, dich wieder mit dieser inneren Quelle zu verbinden. Von dort entsteht echte Selbstliebe, Frieden und Freude.
Im Seminar „Sich selbst lieben“ öffnet sich für dich ein geschützter Raum, in dem Verstehen zu einer lebendigen Erfahrung werden darf. Schritt für Schritt wächst daraus eine neue Beziehung zu dir selbst – getragen von mehr Selbstliebe, innerem Frieden und Vertrauen.
Denn je mehr du dich selbst annimmst und liebst, desto freier wirst du auch in deinen Beziehungen. Aus dieser inneren Fülle heraus kannst du anderen Menschen ehrlich, authentisch und liebevoll begegnen – in guten wie in herausfordernden Zeiten.
„Selbstliebe ist kein Ziel. Sie ist dein ursprünglicher Zustand.“
ABLAUF DES KURSES
Dieses Seminar folgt keinem starren Stundenplan. Es entsteht im lebendigen Kontakt mit der Gruppe und orientiert sich an dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt und was jeder Einzelne gerade braucht.
Grundlage ist ein klarer Prozess:
Verstehen – Erleben – Integrieren.
Zu Beginn erhältst du ein tiefes Verständnis darüber, was Selbstliebe wirklich bedeutet und wie innere Prägungen entstehen. Dieses Bewusstsein öffnet den Raum für den nächsten Schritt.
Im Mittelpunkt stehen intensive praktische Übungen und erfahrungsorientierte Prozesse. Du wirst nicht nur über Selbstliebe sprechen – du wirst sie erfahren.
Durch Reflexion, Austausch und individuelle Begleitung integrierst du das Erlebte nachhaltig in dein Leben. Meditation und achtsame Momente unterstützen diesen inneren Prozess.
So entsteht eine tiefe und berührende Erfahrung, die dich auch im Alltag begleitet und nachhaltige Veränderung möglich macht.
DEIN DIGITALES TICKET
EIN SEMINAR FÜR MEHR SELBSTLIEBE-
4,5-tägiges Live-Seminar im Norden von Österreich
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Du lernst dich selbst auf einer neuen, tieferen Ebene kennen und verstehen
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Ein berührendes Seminar, das Erkenntnis zu gelebter Erfahrung werden lässt
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Nährende, erfahrungsorientierte Übungen mit nachhaltiger Wirkung
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Du stärkst die Beziehung zu dir selbst – und bringst dadurch mehr Klarheit und Liebe in deine Beziehungen
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Entdecke die wahre Freude, die entsteht, wenn du dich selbst wirklich liebst
DAS NIMMST DU AUS DEM SEMINAR FÜR DEIN LEBEN MIT:
Du wirst dich selbst auf einer tieferen Ebene verstehen und Folgendes für dein Leben mitnehmen:
- Du erkennst, was dich bisher davon abgehalten hat, dein Leben so zu leben, wie du es in deinem Herzen eigentlich leben möchtest.
- Du verstehst den Unterschied zwischen bedingungsvoller Liebe und bedingungsloser Liebe – und was das für dein eigenes Leben bedeutet.
- Du kannst deine Gefühle bewusster zulassen und beginnst, alte innere Muster zu lösen.
- Du findest Wege, die inneren Kämpfe in dir zu befrieden und dir selbst mit mehr Klarheit zu begegnen.
- Du hast erfahren, wie sich echte, bedingungslose Liebe anfühlt – und kannst beginnen, sie dir selbst zu schenken.
- Du spürst neu, dass du ein freudvolles und erfülltes Leben führen darfst – und gewinnst den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.
Kursleitung
ASHA & MARIE-LUISE KOLITSCHER
Wir begleiten Menschen dabei, sich selbst wieder zu begegnen – mit Herz, Klarheit und einem tiefen Vertrauen in das, was bereits in ihnen angelegt ist.
Wir sind Asha und Marie-Luise Kolitscher – Schwestern und Weggefährtinnen. Seit über 30 Jahren begleiten wir Menschen in Entwicklungs- und Bewusstseinsprozessen. Unsere Arbeit verbindet Verstehen mit Erleben und schafft Erfahrungsräume, in denen nachhaltige Veränderung möglich wird.
Uns ist wichtig, Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen – mit Präsenz, Wertschätzung und einem feinen Gespür für individuelle Prozesse. In unseren Seminaren darf Erkenntnis zu einer lebendigen Erfahrung werden, die auch im Alltag weiterwirkt.
Wir begleiten Menschen nicht mit vorgefertigten Antworten, sondern unterstützen sie dabei, den Zugang zu ihrer eigenen inneren Weisheit wiederzufinden.
DIE LOCATION
Das Seminar findet in unserem Seminarzentrum El Molino im Waldviertel in Niederösterreich statt – ruhig gelegen an der Thaya und eingebettet in eine weite, naturbelassene Landschaft.
Die über 700 Jahre alte, liebevoll restaurierte Mühle verbindet Geschichte, besondere Architektur im Goldenen Schnitt und eine warme, einladende Atmosphäre. Ein Ort, an dem Ankommen leicht wird und der den Alltag für eine Zeit in den Hintergrund treten lässt.
Die Stille der Natur, das sanfte Fließen des Wassers und die geschützte Umgebung schaffen einen Raum, der dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, wieder bei dir selbst anzukommen und dich ganz auf deinen inneren Prozess einzulassen.
Ein Ort, der trägt, erdet und Raum schafft für neue Erfahrungen, inneren Frieden und persönliche Entwicklung.
WAS TEILNEHMER SAGEN
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DEIN DIGITALES TICKET
SICH SELBST LIEBEN-
Shuttle vom Bahnhof Schwarzenau in Niederösterreich
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Freie Parkplätze für alle Teilnehmer
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zuzüglich Übernachtungskosten
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Einzelbettzimmer 146,60€ - 166,60€ / Tag
Je nach Größe und Ausstattung des Zimmers. Inkl. Verpflegung (teilw. Catering) Preisänderungen vorbehalten.
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Mehrbettzimmer 120,60€ - 128,60€ / Tag
Je nach Bettanzahl und Ausstattung des Zimmers. Inkl. Verpflegung (teilw. Catering) Preisänderungen vorbehalten.