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Blog Bodytypen MasterClass

Was uns unser Körper sagen will…

Unser „Bauchgehirn“ – das sogenannte „enterische Nervensystem“ – besteht aus bis zu 200 Millionen Nervenzellen. Außerdem geht es in Kommunikation mit unserem Gehirn im Kopf. Beide arbeiten zusammen!

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Blog Rauhnächte Dankeschön

Die „Rauhnächte“ zum Jahresausklang

Die Rauhnächte – zahlreiche Rituale sollen dafür sorgen, dass du die Dämonen und Geister in dieser Zeit vertreiben kannst. Doch wie kannst du wirklich deine eigenen Dämonen besiegen und ein gücklicheres, authentischeres Leben leben?

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Blog Selbtliebe Nikolaus Advent

Selbstliebe und der heilige Nikolaus

Der heilige Nikolaus – in der heutigen Zeit vielleicht eine Nikolaeusin? Dieser Text versucht zu überpruefen, inwiefern die Werte des Nikolauses heute noch von Bedeutung sind und wie sie mit Spiritualitaet vereinbar sind.

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Blog Hypnose beenden

Hypnose beenden – Wirklichkeit erfahren

Wir leben von Kindheit an in einer Art hypnotischem Dämmerzustand, der uns von der aktuellen Wirklichkeit entfernt. Unsere kindlich erlernten Muster und Strategien halten uns davon ab tiefen Schmerz zu fühlen, aber auch tiefe Lebensfreude. Der Weg zurück zur Lebensfreude geht über die Bewusstwerdung dieser Verhaltensweisen.

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Blog Hypnose beenden

Finde Frieden in dir und werde frei

Wie kannst du innerlich Frieden finden? Beobachte deine Gedanken und schau zu, wie sich verschiedene Anteile in dir unterhalten. Wenn alle Anteile liebevoll miteinander kommunizieren, dann entsteht Frieden.

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