Warum versteht mich mein Partner manchmal einfach nicht?
Warum nervt er mich so sehr, dass ich nicht mehr weiß, was ich anders machen soll?
Solche Fragen kennen wir alle. Konflikte gehören zum Leben – doch wo liegen ihre Ursachen? Und können wir etwas daran ändern?
Der Begründer der Bioenergetischen Analyse, Alexander Lowen, fand eine überraschend einfache Antwort: Wir Menschen haben unterschiedliche innere Strukturen.
In unserer Kindheit haben wir uns unterschiedliche Möglichkeiten angeeignet, wie wir Schmerzen, die wir erlebt haben, nicht mehr fühlen müssen und überleben können. Wir haben sie in unserem Unterbewusstsein gespeichert und daher lenken sie unser Leben ohne das wir das wissen. Manche ziehen sich zurück, andere werden laut und kämpfen um Recht.
Lowen beschreibt fünf grundlegende Körpertypen, die sich in unserem Verhalten, unserem Erleben und sogar im Körperausdruck zeigen. Kein Mensch ist nur ein Typ – wir sind immer eine lebendige Mischung.
Wenn wir diese Strukturen bei uns selbst und anderen erkennen, wird Beziehung leichter. Aus Verständnis entsteht Mitgefühl, Nähe und Heilung. Wir können alte Automatismen verlassen und bewusster handeln – in Partnerschaft, Beruf und Alltag.
Das macht das Leben einfacher. Und liebevoller.
Die fünf Körpertypen nach Alexander Lowen:
* Schizoid
* Oral
* Psychopathisch
* Masochistisch
* Rigide
Mache dich mit uns auf diese spannende Reise durch die Basisstrukturen der einzelnen Körpertypen in unserer neuen Podcast-Serie.
Viel Freude beim Entdecken und Wiedererkennen. 💛
Asha & Marie-Luise
