wann warst du zum letzten Mal so richtig glücklich?
Wann hast du tiefe Freude, Dankbarkeit, Liebe oder Verbundenheit gefühlt?
Wann hat dich das Leben zuletzt wirklich berührt?
Manchmal müssen wir bei diesen Fragen schon eine Weile nachdenken.
Wir funktionieren. Wir erledigen, was zu tun ist. Wir denken, planen und versuchen, unser Leben gut hinzubekommen.
Und manchmal merken wir dabei gar nicht, wie weit wir uns vom wirklichen Fühlen entfernt haben.
Vielleicht kannst du dich noch erinnern, wie lebendig du dich als Kind gefühlt hast. Wie unmittelbar Freude sein konnte. Wie leicht es war, ganz in einem Moment aufzugehen, zu staunen, zu lachen und das Leben einfach zu erleben.
Diese Fähigkeit ist nicht verloren gegangen.
Sie ist noch immer in uns.
Unter all den Erfahrungen, Verletzungen und Schutzmechanismen gibt es diesen lebendigen Teil in uns, der fühlen, lieben und sich vom Leben berühren lassen kann.
Und genau darum geht es auch in unserer Arbeit immer mehr.
Verstehen ist wichtig. Es hilft uns, Zusammenhänge zu erkennen und Bewusstsein zu schaffen. Aber Verstehen allein verändert noch nicht unser Erleben.
Es braucht auch die Erfahrung.
Das Fühlen.
Den Körper.
Das Herz.
Und manchmal den Mut, sich wieder berühren zu lassen.
In meinem neuen Video spreche ich genau darüber:
„Wann hat dich das Leben zuletzt wirklich berührt?“
👉 Link zum Video
Vielleicht magst du dir ein paar Minuten dafür Zeit nehmen – und vor allem für die Frage, die dahintersteht:
Wie viel von deiner Lebendigkeit, deiner Freude und deiner Fähigkeit zu fühlen lebst du heute wirklich?
Uns erfüllt es von Herzen, Menschen genau dabei zu begleiten. Nicht nur etwas über sich zu verstehen, sondern es zu erleben und so zu integrieren, dass die Erfahrung mit nach Hause und ins eigene Leben geht.
Denn diese Lebendigkeit ist nichts, was du erst werden musst.
Sie ist bereits in dir.
Von Herzen
Asha ❤️ Marie-Luise
