Lebendigkeit – klingt nach barfuß über eine Blumenwiese laufen, oder? Vielleicht aber auch nach einer leichtfüßig durchtanzten Sommernacht.
In Wirklichkeit stolpern wir oft eher über unsere eigenen Gedanken. Wir schleppen Gefühle wie alte Koffer mit – und wundern uns, warum das Leben so schwer wirkt. (Spoiler: Es liegt nicht am Wetter.)
Aber hier kommt die gute Nachricht: Gefühle wollen nicht weggesperrt werden, sie wollen durchgetanzt, durchweint, durchlebt werden – wie Gäste auf einer leicht chaotischen, aber sehr echten Gartenparty.
Und wenn wir ihnen Raum geben, verwandeln sie sich. Die Wut wird zum Mut und zur Klarheit. Die Angst nimmt sich einen Kaffee und wird zur Wachsamkeit und taucht in einen entspannten Frieden ein. Und die Trauer? Die verwandelt sich oft in eine leise, tiefe Sanftheit.
Plötzlich ist da mehr Platz in uns. Mehr Luft. Mehr Lebendigkeit. Vielleicht laufen wir dann nicht über eine Blumenwiese – aber zumindest durchs Wohnzimmer. Und auch das zählt.
Herzlich
Eure
Asha & Marie-Luise
